面試時(shí)，由于各種原因，求職者往往會(huì)產(chǎn)生緊張的情緒，從而對(duì)面試有種恐懼感，在面試時(shí)心總是一跳一跳的，回答問題時(shí)總會(huì)有些顧慮，這樣自然不利于面試的下一步進(jìn)展，鑒于此，下面獵頭網(wǎng)小編將為大家介紹如何克服面試時(shí)的這種恐懼情緒。面試談薪思路該怎么規(guī)劃    
1、面試時(shí)首先要平常心對(duì)待，做好接受任何結(jié)果的準(zhǔn)備。即使面試一時(shí)失利，也不要以一次失敗論英雄。 

2、有自己的觀念，對(duì)于企業(yè)有自己的評(píng)價(jià)。相信自己完全能勝任此項(xiàng)工作。“有信心不一定贏，沒信心一定輸。” 

3、適當(dāng)提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強(qiáng)自信心。 

4、面試時(shí)讓自己的心情平靜下來(lái)，勇氣也會(huì)倍增。 

5、與主考官見面時(shí)，要主動(dòng)與對(duì)方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對(duì)方的氣勢(shì)壓倒的感覺時(shí)，就鼓起勇氣與對(duì)方進(jìn)行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。 

6、當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時(shí)，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕松些。 

7、感到壓力大時(shí)，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語(yǔ)、體態(tài)方面的缺點(diǎn)，借以提高自己的心理優(yōu)勢(shì)，這樣就會(huì)在自覺不自覺間提升自信，回答問題時(shí)也就自如多了。 

8、當(dāng)與對(duì)方的談話出現(xiàn)間隔時(shí)，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對(duì)方感覺你是一位沉著冷靜的人。 

9、回答問題時(shí)一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會(huì)加劇，此時(shí)，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個(gè)一個(gè)的從嘴里清晰地吐出來(lái)，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語(yǔ)尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。 

10、進(jìn)入考場(chǎng)，見到主考官時(shí)，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會(huì)自然消失。如何把握面試官的心理