不按時回郵件或是不知如何在郵件中清楚地表達意思都可以歸為這一類。“若是你養成了不按時回復郵件或是寫個郵件長篇大論這種壞習慣的話，”布魯克斯說： “你就會被視為傲慢粗魯或是太過啰嗦，這樣一來，你有可能會錯過重要的會議或截止日期，要么就是造成延誤或是困擾，或者干脆就給人一種不夠專業的印象?！?/div>
6、沉迷于社交網絡。
斯特恩斯認為，許多員工丟掉飯碗的另一常見原因就是，他們過分沉迷于社交網絡。“若你說一天上20次Facebook卻不影響工作的話，那就是撒謊?！痹S 多公司采取措施監控或是限制員工使用社交網絡，有些公司干脆就徹底屏蔽掉這些網站。因此，在社交網絡或是其他與工作無關的網站上花太多的時間會導致你丟掉 工作。
7、不好的身體語言。
你是否會常常轉動眼球？握手時是否綿軟無力？交談時是否不喜歡眼神接觸？這些習慣都是職業殺手?！叭藗儽仨毭靼祝袨楸日Z言更重要，”派普洛說，“日常交 流大多是由這些非語言暗示達成的。”你的某些非語言交流習慣或許會給同事、上司或是客戶留下粗魯和不專業的印象，這最終會對你的職業晉升產生負面影響。
8、遲鈍。
鈍于觀察細節是許多員工都有的壞習慣。這樣的話你就有可能無法敏銳地察覺出辦公室文化，進而會危害到你的職業生涯。“每家公司都有不同的文化和行事風格， 比如正式和非正式的著裝要求、社交氛圍還有或明確或約定俗成的等級制度，”布魯克斯說，“如果你不注意觀察而無法融入的話，則會被視為異類或不合群，很有 可能會遭到排擠。”
你也應該注意自己個人的習慣是否對同事產生冒犯或是干擾?！霸谵k公室中，你應顧及同事的感受，不要隨意去打擾別人的工作，也要避免那些給別人帶來不便的行 為，”她說，“這些行為包括體味過大、在辦公室吃味道很重的食物、高聲播放音樂、開不得體的玩笑或是打電話時用免提等等。”
9、文法不清。
“如果一個人講話時語法混亂，滿嘴俚語和粗話，給人的印象就是沒有教養?！迸善章逭f。時刻提醒自己，辦公室不是家，和同事談話也不同于在聚會上和朋友們聊天；要假設自己所說的話也可能會被老板一字不漏地聽到。
10、獨來獨往。
總喜歡默默地一個人埋頭做事？在辦公室里這一套卻不適用?！氨M管在某些情況下需要獨自完成工作，有些工作也會要集中精力地去完成，但總體而言，善于與別人 合作的員工在職場上也會更為成功，”布魯克斯說，“團隊合作包括適時給予別人贊揚(也就是說，別搶同事的功勞)、給予別人以幫助、主動幫忙分擔一些不在你 職責范圍內的工作等等?！币坏┠惚煌乱暈椴缓先旱脑?，那么當你有問題的時候，就不會得到他們的幫助。
11、亂發脾氣。
派普洛說，如果因工作而大發雷霆，則表明你無法在壓力下工作或是不能承擔交予你的工作職責?！敖鉀Q之道是練習一些減壓技巧，比如冥想或是深呼吸練習等，同時也不要把生活中的問題帶到工作中?！?/div>
12、效率低下。
雜亂無章、浪費時間或是喋喋不休這些壞習慣會讓你變得工作效率低下。“或許你尚未意識得到，但你的同事是來工作而非跟你聊天的，他們是礙于面子才不打斷 你，”胡佛說，“你若不想變成同事們唯恐避之不及的人，那就不要在飲水機前跟人聊太久，保持辦公桌整潔有序，也不要在與本職工作無關的事情上花太多時 間。”
13、不假思索亂說話。
如果你經?！翱诓粨裱浴钡脑挘窃谵k公室里就要多多注意了。開會時或在郵件中講一些不得體的話會嚴重妨害你的職業生涯。
14、不禮貌。
“我們從小就知道，待人接物要有禮貌，”派普洛說，“當你跟別人拿東西時要說‘請’；當別人給你東西時要說‘謝謝’；如果你不認識別人，先自我介紹；如果 要打斷別人說話時要先說‘對不起’。禮貌很重要，別給人留下粗魯的印象。如果你實在找不到什么好話說，那就干脆什么也別說。”
還有一些壞習慣會導致你丟掉飯碗、應聘被拒或是升職無望。派普洛說：“檢視下自己的行為習慣，再問問他人的意見?！比绻麆e人給你一些意見，要認真對待，布魯克斯補充說，“試著聽聽別人的意見，有則改之無則加勉，而不要一味地抱有抗拒心理?！?/div>
“一切都可歸為溝通，”胡佛總結說道，“人人都有壞習慣，而多多與別人交流溝通才是發現自身問題的關鍵之所在。溝通之后，就要靠自己去克服和改正了。”
