同事關系是人際關系中非常重要的關系之一。同事關系的好壞直接影響到職場的成敗和情感的幸福。良好的同事關系可以促進工作的順利完成，而糟糕的同事關系則會制約工作的進展。

　　同事不配合工作的常見原因包括：不被認可和拒絕充當襯里；妒忌;與自己溝通不暢。工作合作與同事之間的合作需要方法和技巧，可以從以下幾個方面提高。

　　(1)重視溝通，表示有效的溝通是解決問題的最佳途徑。以適當的方式真誠地與同事溝通，了解他拒絕自己的原因，說出自己的想法，獲得同事的理解、信任和支持。

　　同事因個人原因不配合工作的，積極糾正；如果不是自己的原因，可以私下和同事溝通協調。如果兩者溝通有障礙，要善于利用外力，利用自己的社會支持系統，找上級或其他同事幫忙調解。只要秉持合作共贏的理念，真誠坦誠地溝通，表達自己的感受和理由，真誠，一定能贏得理解和信任。

　　（2）分工明確，實行責任現代化的一個重要特點是分工協作。在同事之間充分合作的同時，必須進行必要的分工。只有明確自己的責任和權利，明確自己的角色和定位，才能最大限度地發揮自己的潛力和活力。

　　每個人的成功都可以靠別人的支持，但絕不能靠別人的無條件合作。工作分工一定要明確，這樣大家才能齊心協力完成任務，否則就會發生爭吵。

　　(3)為人低調，做事高調，俗話說“打第一槍”，職場冷暴力更容易針對強者。因此，我們要努力做一個低調的人，做一個高調的行為。

　　一方面要努力贏得同事的合作和支持，尊重同事的意見和態度，全力以赴做好；

　　另一方面，在總結功勞和授予榮譽時，一定要低調、謙虛、胸懷寬廣，同時考慮到周圍同事的經歷和感受，切不可傲慢自大。不要貪圖個人表現。一定要考慮到別人的反應和態度，尤其是在領導面前表揚事情的努力和優點。